odżywki bcaa

[...] w listopadzie (ale poczekamy zobaczymy, może w październiku już będzie...)." - hehe - białko sie nonstop bierze - to podstawa, a nie tak raz na 3 miechy . zainwestuj w odżywki i suple !!!!!!!!!!!!!! Co do tych spięć brzucha to niezły jesteś, ale rekordu (12000 w godzine) nie pobijesz . Ten pas najlepiej nosić podczas aerobów, sam w sobie [...]

To zależy, jeśli masz np. 500 zł miesieęcznie to za 300 zł kupuj dobre jedzenie (ryż, piersi, jajka itp.) a za 200 zł odżywki Natomiast jeśli i tak dobrze jesz a masz jeszcze wolne 500 zł to jest to całkiem nieźle. Jednak ja ograniczyłbym się do dobrego białka, glutaminy, bcaa, witamin i ewentualnie okresowo cykli kreatynowych na zmianę z cyklami [...]

[...] , połączyć możesz z piro i citro , glutaminą , bcaa , tauryną, carbo , białkiem serwatki ....właściwie prawie ze wszystkim :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Witam WAS!!! Na wstepie chcialem zaznaczyc ze jestem tu nowy (na forum)... Teraz troche o mnie: mam 19 lat, cwicze od dwoch lat. Waze 75kg. Rok tem we wrzesniu wzialem 100 metki... Zdecydowalem sie teraz na cykl deci (jeszcze nie wiem jakiej bo nie kupilem) i mety... no chyba ze polecacie cos innego. Myslalem o dawkach deci 300mg tygodniowo (co wy [...]

Stosuj Glutamine po kazdym treningu w ilosci okolo 10 g - pamietajac aby zrobic odstep okolo 20 minut przed przyjeciem odzywki bialkowej ( wchalanianie suplementu) Jesli w twoim przypadku zapowiada sie dlugi trening okolo 120-150 minut mozesz wziac 5g przed treningiem i 5 po - to tez bedzie dobre rozwiazanie. Codzien ranno natczo po wypiciu [...]

[...] chyba troche inne proporcje leucyny do izoleucyny niż w większości BCAA i niektórym to przeszkadza. Jednak w cenie hurtowej brałbym. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

To oficjalna cena - ja osobiście używam treca i olimpa - to bardzo dobre produkty - możesz kupić smak wanilia dołożyć do tego 2kg Ovopolu i masz ekonomicznie 3,5 kg białka (o ovopol pytaj u Hosego 37zł/kg) Rano i po treningu w przewadze koncentrat a na noc przewaga Ovopolu ( 3 x dziennie po 30g odzywki) Ps. Musisz uważać, bo ovopol niektórym nie [...]

w sportach typu karate na pierwszym miejscu postawil bym na Carbo, gdyz regenracja potreningowa jest bardzo wazna, zalezy rowniez co cchesz osiagnac to wybierzemy jeszcze dodatkowa odzywke jezeli juz bedziemy mieli diete na wysokim poziomie, to mozemy pomyslec o suplach tj. polecam Ci BCAA oraz monohydrat w ilosci 3 g po treningu oraz dodatkow [...]

[...] Tak było przez pół roku. Moje warunki nie były za szczególne wzrost 185 cm i waga 62 kg. Poza tym mam bardzo szybką przemianę materi. Po 4 mieiącach treningu używaniu odżywki MLO i Dibencozide, Przybrałem na masie do 71 kg a wyciskałem 74 kg. Myśle że to nie imponujący wynik ale całkiem nie najgorszy. Zamierzałem ćwiczyć dalej ale z [...]

Przy Twojej wadze Carbo po kazdym treningu 60-70 g oraz do porcji kretki np. jak bierzesz rano 50 g. Dodatek BCAA i Tauryny napewno pomoze im wiecej supli tym bedzie wiekszy efekt, jezeli juz sie zdecydujesz to BCAA przed treningiem oraz Taurryne po treningu 2 g oraz rano 2 g (w jednej mieszance z Carbo) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]

[...] HMB, 2 kapsułki glutaminy i 2 tabletki BCAA przed snem. Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem. mgr farm. Sławomir Ambroziak. S. Ambroziak

po konsultacjach ze znawcami z SFD zakupilem 4000g. profi whey mass, 2250g. whey pro matrix. i 400g. l-glutamine olimpu, trenuje cyklicznie w grupie 3. i jak mam brac i kiedy zaczac brac te odzywki, chcialbym zeby wystarczyly na jak najdluzej i oczywiscie zeby jak najlepsze byly z nich efekty za pomoc z gory thx, L-Glutamina: treningowe: 5g rano [...]

Przypomina mi sie dyskusja o BCAA, w ktorych tez jest odwrotnie niz zachod i USA robia Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

jak mozecie komus radzic jakas odzywke jak nie wiecie co jemu brakuje w diecie itd.?? niech autor napisze wiecej o sobie i czy robi mase...a moze tylko jemu brakuje bialeczka troche w diecie... Odzywki to sa bialkowe,ww-bialkowe,ww...a suplementy to hmb,bcaa,glutaminka itd.... <<<Champions are Made Not Born>>>

ja bym bardziej sklanial sie w kierunku BCAA, gdyz sa bardziej wszechstronne... serwatka odpada tak jak Danone mowil, ze sie nie zdazy strawic, dodatkowo zawiera jakas tam ilosc wegli (a jezeli mieszamy na mleku to jeszcze wiecej) co nie jest korzystne jezeli idzie o aeroby, chodzi mi o zawartosc glikogenu w miesniach, po to robimy aero po [...]

[...] i 2 tabletki BCAA przed snem. Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem." NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

jak szukasz takiej dobrej odzywki o smaku czekoladowym - 4,25 kg Ultimate Massive Whey Gainer za 189 zł u Sonbatego - po nim napewno coś poczujesz także w niskiej cenie bardzo dobre gainery robi Scitec - za 150zł masz 4,5 kg MASS 20 Skład 100g: tłuszcz - 1g (tylko 1g) węglowodany - 74g białko - 20g (WPC) kreatyna - 1g (nie wnikaj w to..) a już [...]

Tbg, tribusteron jest dla dorosłych! Masz tyle dobrych suplementów, stosownych do twojwgo wieku: odżywki serwatkowe, glutaminę, taurynę, bcaa, itp. Spróbuj coś z tego, a tribusteron daj tacie, na pewno go nie zmarnuje!... S. Ambroziak

prosze o porade - zebym nieodlecial :oto moj plan - przed sniadaniem - glutamina 4g + 2 kaps tauryny po sniadaniu - 2 kaps tribulusa 600 przed treningiem - creatyna "optimuma" 2 lyzeczki stolowe + ryboza 4g + bcaa 20 mg "nutrenda" po treningu - ryboza 4g + glutamina 4g + 2 kaps tauryny przed snem [...]

lepiej bierz po treningu zamiast przed. Przed t. lepiej sprawdzaja sie BCAA. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]